כחלק עדין מאוד בגוף האדם, העיניים נצרבות בקלות מהשמש על ידי קרניים אולטרה סגולות. מכיוון שמבנים שונים של רקמת העין סופגים קרניים אולטרה סגולות באורכי גל שונים, זה יכול להוביל למחלות ופציעות עיניים חריפות וכרוניות רבות, כמו פאנוס פטריגיום, קרטיטיס סולארית וניוון מקולרי סנילי. לכן, בקיץ עם מספיק שמש, קרם הגנה לעיניים חשוב במיוחד.
להרכבת משקפי שמש בחוץ בקיץ יש אפקט מגן מסוים על העיניים, אך בבחירת משקפי שמש כדאי לשים לב שמשקפי שמש טובים יכולים לסנן למעלה מ-96 אחוז מהקרניים האולטרה סגולות בשמש. משקפי שמש גרועים לא רק שאין להם תפקוד אנטי אולטרה סגול, אלא גם מרחיבים את האישונים לאורך זמן, מגבירים את האור הנכנס לעיניים ומגבירים את הנזק לעין. במיוחד, משקפי שמש לא מתאימים לכל אחד. קל לגרום למשקפי שמש להרחבת אישונים, ולכן חולי גלאוקומה צריכים להשתמש בהם בזהירות; חולים עם קוצר ראייה ואסטיגמציה עלולים לסבול מסטיה כדורית עקב הגדלת אישונים, שתשפיע על איכות ההדמיה.
כיום קיימים בשוק משקפי שמש רבים עם ספיגה אולטרה סגולה, אותם ניתן לרכוש בהתאם לצרכים האישיים. עדשות מעורבות עם תחמוצות יסוד מתכת, שבהן תחמוצות יסוד המתכת יכולות לספוג 95 אחוז קרני אולטרה סגול ואינפרא אדום; פני השטח של העדשה הרפלקטיבית המצופה בסרט רפלקטיבי מצופה בשכבה של סרט מתכת ואקום, שיכולה לא רק לעבור דרך אור נראה, אלא גם לשקף קרינה אולטרה סגולה מזיקה; למקטב יש את הפונקציה של מקטב אור, כך שהוא יכול לחסום את כל האור המזיק מבלי להשפיע על העברת האור הנראה. לאחר שאור טבעי מסונן על ידי עדשה מקטבת, הוא יכול לתת לאור בכיוון אחד לעבור דרכו, כדי להגן ביעילות על העיניים.
בנוסף, משקפי שמש לא נחוצים רק בקיץ. אנשים רבים חושבים בטעות כי השמש אינה חזקה בימים מעוננים ומזג האוויר אינו חם, ולכן הם לוקחים את זה בקלילות ומקרינים מבלי לדעת קרניים אולטרה סגולות מזיקות יותר. למעשה, יש להשתמש במשקפי שמש כל השנה, לא רק בימי שמש, אלא גם בימים מעוננים. גם בימים מעוננים עם עננים דקים, עדיין חייבים להתייחס לתחזית מדד ה-UV ולעשות עבודה טובה בקרם הגנה.